为弘扬敬老爱老传统美德，丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学养生、健康养老理念，近日，鄞州区白鹤街道的孔雀社区慈善工作站联动辖区居家养老服务站开展“乐享晨练，健康相伴”老年养生运动操活动，组织老年朋友集体练习八部金刚功，用爱心陪伴与传统养生为老年人健康保驾护航。

活动当天，服务站活动场地暖意融融。慈善义工们早早抵达现场，分工协作、细致服务：有的搀扶老人就位、有的协助签到，有的耐心讲解注意事项、贴心提醒增减衣物，用温暖细致的服务营造安全舒适的晨练环境。

在慈善义工教练的带领下，老年朋友们精神饱满、列队整齐。教练结合中老年身体特点，用通俗易懂的语言讲解八部金刚功的养生功效与动作要领，强调舒缓有度、呼吸配合。伴随着舒缓口令，大家凝神聚力、舒展筋骨，抬手、转身、拉伸、调息，一招一式沉稳有力、整齐规范。慈善义工们全程陪伴在侧，巡回指导、耐心纠正姿势，及时关心老人身体状态，轻声鼓励、细心陪护，让老年朋友们练得安心、学得放心。

现场氛围轻松和谐，老人们在慈善义工的陪伴下感受运动乐趣。大家纷纷表示，八部金刚功节奏舒缓、易学易练，既能强健筋骨、疏通气血，又能缓解疲劳、改善睡眠。在家门口就能参与专业养生晨练，还有慈善义工贴心陪伴，既锻炼了身体，又拉近了邻里距离，幸福感满满。

此次活动充分展现了慈善义工敬老爱老、奉献互助的精神风貌，让老年人切实感受到社区关怀与社会温暖。下一步，孔雀社区居家养老服务站将常态化开展健康晨练、便民服务、文体娱乐等为老活动，不断提升居家养老服务水平，用爱心与责任守护老年人安康晚年，让社区养老更有温度、更有质感。

鄞州区白鹤慈善分会