“我住在鲍家耷十多年了，年纪大了最怕跑医院。今天家门口就能测量血压、咨询医生，感觉太方便了。”68岁的张亚娣笑着说。9月16日，鄞州区首南街道鲍家耷社区联合首南卫生院开展的“秋养正当时·安康伴四时”健康惠民服务活动，通过免费义诊、中医康养、健康科普、互动好礼，把便民、利民、惠民服务送到居民家门口。

活动伊始，首南卫生院谢敏医生主讲的《合理饮食，让血糖更稳当》吸引了不少居民前来聆听。谢医生围绕中老年居民常见的血糖管理问题，用通俗易懂的语言讲解科学饮食、慢病防控等知识，把健康理念送到居民身边。

在便民义诊区，首南卫生院专业医护人员现场坐诊，为居民提供免费健康咨询和问诊服务。体检报告“读”起来，血压血糖“测”起来，中医养生“学”起来，一项项贴心服务，对于习惯居家养老的老年人来说，这样的“义诊”既方便又暖心。

在义诊基础上，活动还增设了互动性、激励性更强的康养体验项目：中医养生茶品尝、中草药香囊DIY、八段锦教学、爱牙护齿问答、家庭医生签约。其中，鲍家耷社区健身队的慈善义工刘翠珍、黄君飞带领有兴趣的居民共同练习八段锦，一招一式间，既展现了居民老有所养、老有所乐的精神风貌，也让“熟人带练、邻里互助”的居家养老氛围更加浓厚。

事实上，这样的健康惠民服务，在鲍家耷社区并非首次。多年来，社区一直把“一老”服务作为重点，围绕居家养老需求，探索出了一套常态化服务机制：每周一惠老理发、每周三壹元裁缝铺衣物缝补、每季度便民服务等等。今天开展到首南卫生院走进社区活动，更是一步步把“养老不离家”由愿景变为日常。

鄞州区首南慈善分会