为更好普及关节健康知识和护理方法，建立健康科普宣传长效机制。11月24日，鄞州区姜山镇后鄮村联合鄞州三院为辖区村民开展健康骨关节社区居民健康教育讲座。

骨关节炎又被称为“不死的癌症”。据世界卫生组织数据显示，60岁以上老人中，50%以上患有不同程度的骨关节炎。近年来，骨关节炎逐渐出现年轻化趋势，严重影响人们身心健康，养护、预防骨关节炎等工作亟需重视。社区医生强调科学、简便、安全、有效的运动训练非常重要，通过“踢腿、勾腿、踮脚尖儿”等方法来指导居民进行训练。他建议老年朋友们要注意保暖、适度运动、合理饮食、改善生活方式，以减少关节损伤和骨关节炎发生的风险。

此次讲座使辖区村民对骨关节炎家庭康复的重要性及基本方法有了进一步的认识和了解。同时呼吁全社会共同关注关节健康，关爱关节炎患者，倡导科学规范预防和诊治关节疾病。

鄞州区姜山慈善分会